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우울증은 ‘마음의 감기’라고 할 정도로 매우 흔한 심리적 증상입니다.

일생동안 한 사람이 우울증에 걸릴 확률은 약30%정도라고 합니다. 그러나 ‘우울한 정서’와 ‘우울증’은 다른 개념으로서 구분할 필요가 있습니다. 임상에서 말하는 우울증은 뇌의 신경생물학적 변화를 기반으로 한 정서, 사고, 동기, 의욕, 행동의 문제로서 반드시 치료를 받아야 하는 장애입니다.

치료하지 않으면 수개월에서 수년 간 지속될 수 있으며 개인의 사회적 기능과 신체적 기능의 심각한 장애를 초래하여 삶의 질을 떨어뜨릴 뿐만 아니라 심한 경우 자살로 이어져 주위를 안타깝게 할 수도 있습니다. 자살의 가능성이 있을 때는 입원치료를 요하지만 대부분의 경우에는 약물치료에 잘 반응합니다. 최근에 개발된 약물들은 부작용이 거의 없어서 안전하게 사용할 수 있습니다. 그 외 정신치료, 인지행동치료 등도 시도해 볼만 합니다.

우울증의 증상

9가지 증상들 중에서 5가지 이상 증상이 2주 이상 계속될 때 우울증을 생각해 볼 수 있습니다.

  • 거의 매일 지속되는 우울한 기분
  • 흥미나 즐거움의 저하
  • 식욕부진이나 체중감소 혹은 식용증가나 체중증가
  • 불면이나 수면과다
  • 정신운동성
    초조나 지체
  • 피로감이나
    기력상실
  • 가치감 상실이나 지나친 죄책감
  • 사고력 집중력 저하, 우유부단함.
  • 반복되는 죽음에 대한 생각, 자살사고, 자살기도

갱년기 우울증

갱년기는 내분비와 생식선의 감퇴가 일어나는 시기여서 신체의 대사장애, 생화학적 변화가 일어나고 자율신경계의 평형이 깨집니다. 갱년기 우울증은 갱년기에 처음 발생하는 우울증을 말하는데 초조성 우울증, 심한 절망, 사소한 지난 일에 대한 극도의 후외 등을 주 증상으로 합니다.

홧병

1995년 미국정신의학회는 홧병을 ‘hwa-byung’이라는 우리말 용어를 정신의학용어로 공식 등록하면서 ‘한국민속증후군의 하나인 분노증후군으로 설명되며 분노억제로 인해 발생한다’로 설명하고 있습니다. 홧병은 우리나라에서도 특히 여성, 주부들에게서 많은데 아마도 가부장적인 사회분위기, 여성 억압적 유교적 문화의 영향으로 생각되어집니다. 크게 보아 우울증의 범주에 들어갑니다.


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